Превращаю личные кризисы в прорывы, а командный разлад — в энергию для роста
Обо мне
Более 8 лет я сама принимала сложные управленческие решения, выводила на рынок продукты и «тушила пожары» в командах. Поэтому я знаю цену каждого решения и цену его реализации.

Сейчас я помогаю клиентам и компаниям не «тушить пожары», а создавать среду и систему, где кризисы становятся точками для рывка.

Моя методология — это синтез управленческого опыта, практической психологии и коучинга.
С какими запросами ко мне приходят
Услуги
Командный тренинг
Что дает: практический воркшоп для прокачки конкретного навыка в команде: от коммуникаций и командообразования до постановки целей. Участники получают готовые форматы для работы и в игровом формате тренируют навыки.
Для кого: для команд разного уровня и состава до 50 человек.
Командная стратегическая сессия
Что дает: не просто собрание, а прорыв к слаженности и ясности для вашей команды.
Для кого: для лидеров (руководители отделов, управлений, заместители руководителей и руководители компаний), которые хотят повысить эффективность команды и уйти от микроменеджмента.
офлайн
офлайн
Персональное коуч-сопровождение
Что дает: системные изменения и достижение ваших целей с поддержкой эксперта.
Для кого: для тех, кто готов к глубокой работе над одним запросом и хочет долгосрочного результата.
онлайн
Авторский практикум «Своя Среда»
Что дает: гармонию тела и решений: где йога встречает коучинг.
Для кого: для тех, кто устал от «пережёвывания» мыслей и хочет получить доступ к глубинным ресурсам через работу с телом и дыханием.
офлайн
Стратегическая сессия «Год вперед: фокус и энергия»
Что дает: персональный навигатор на год вперед.
Для кого: для тех, кто хочет осознанно спланировать год, а не пустить всё на самотёк. Для тех, кому нужна помощь в расстановке приоритетов по целям в ключевых сферах вашей жизни и поиске опоры, чтобы не «слиться» и не выгореть на пути к этим целям.
онлайн
Коуч-интенсив «Старт»
Что дает: не просто собрание, а прорыв к слаженности и ясности для вашей команды.
Для кого: для лидеров (руководители отделов, управлений, заместители руководителей и руководители компаний), которые хотят повысить эффективность команды и уйти от микроменеджмента.
онлайн
Коуч-интенсив «Старт»
для новых клиентов
У вас есть конкретная цель, которая «зависла», или проблема, отнимающая силы? За 2 часа мы не просто поговорим — мы создадим для вас индивидуальный план решения запроса. Вы проясните ситуацию, поймете, что вас тормозит, поймете как с этим работать без застревания, получите четкий алгоритм действий на ближайшие 3 недели и заряд уверенности для старта.
Что вы получите:
  • Конкретный результат здесь и сейчас.
  • Ясность по вашему запросу + готовый план действий + техники для его реализации.
онлайн
120 минут
Стоимость
5 700 ₽
Специальная цена для первого знакомства
Индивидуальная стратегическая сессия «Год вперед: фокус и энергия»
Глубокая 3-часовая проработка всех ключевых сфер вашей жизни. Расставим приоритеты, создадим реалистичную стратегию на год по каждой из сфер и найдём опоры, чтобы идти к целям без выгорания и "сливов". Мы соединим рациональное планирование с проработкой внутренних ограничений. Вы выйдете из сессии не со списком желаний, а с реалистичной картой приоритетов, планом основных шагов и набором инструментов для поддержки себя на этом пути.
Результат:
Карта приоритетов + стратегия + личные инструменты поддержки. Вы расставите приоритеты без чувства вины, превратите разрозненные цели в единую стратегию, найдете внутренние опоры и начнете год с уверенностью, а не с тревоги.
онлайн
Для новых клиентов
17 000 ₽
Для моих клиентов
13 000 ₽
офлайн
Для новых клиентов
25 000 ₽
Для моих клиентов
20 000 ₽
Персональное коуч-сопровождение
Это ваш надежный тыл и пространство для устойчивых трансформаций в карьере, отношениях или самоощущении. В формате доверительного диалога мы будем последовательно двигаться к вашим целям, прорабатывать сложности и отмечать успехи. Пакеты создают нашу общую ответственность за результат и дают вам выгоду.
онлайн
Пакет «Движение» | 3 сессии
19 500 ₽
Чтобы сдвинуть с мертвой точки важную ситуацию и задать импульс.
Пакет «Трансформация» | 5 сессии
32 500 ₽
Чтобы проработать запрос на глубинном уровне и закрепить новые модели поведения.
Пакет «Партнерство» | 10 сессии
51 000 ₽
Для комплексных изменений и формирования нового, осознанного жизненного сценария.
Разовая сессия | только для текущих клиентов
7 000 ₽
Авторский практикум «Своя Среда»
Уникальный формат, созданный на стыке коучинга, йоги и осознанного дыхания. Здесь вы не просто думаете о целях — вы чувствуете их телом. Практикум помогает снять ментальные блоки, которые живут в мышцах, и «продышать» новые решения. Это reset для уставшего ума и источник ясности.
Результат:
Вы снимите хроническое напряжение, услышите свою истинную мотивацию (не навязанную), получите инсайты по вашему запросу и восстановите контакт с собой.
онлайн
4 часа
Для новых участников
7 000 ₽
Для моих клиентов
5 000 ₽
Командная стратегическая сессия «От целей к результату»
Мы проведем вашу команду от разрозненного видения к единой стратегической карте. Уберем недопонимание, синхронизируем приоритеты, создадим план, в который верит каждый. Это инвестиция не в «тренинг», а в скорость реализации ваших бизнес-задач.
Результат:
Вы снимите хроническое напряжение, услышите свою истинную мотивацию (не навязанную), получите инсайты по вашему запросу и восстановите контакт с собой.
онлайн
офлайн
1-2 дня
Стоимость
150 000 ₽
Рассчитывается индивидуально под ваши задачи и размер команды.
Тренинг
Научите свою команду ставить и достигать цели не из страха, а из осознанности. Моя методика соединяет личную мотивацию сотрудника с задачами компании. В результате — не просто выполненные KPI, а вовлеченные инициативные люди, которые видят смысл в своей работе. Также беру в работу тренинги по командообразованию.
Результат:
Единый язык постановки целей в команде, повышение личной ответственности участников, инструменты для самостоятельного планирования.
офлайн
Стоимость
Обсуждается индивидуально.
Опыт и результаты в цифрах
1500+
часов консультаций
8+
лет управленческого опыта
70+
клиентов в коучинге
50+
стратегических
и панельных сессий
15
лет опыта в маркетинге и коммуникациях
5
лет в коучинге
Опыт маркетингового сопровождения стартапов
Опыт запуска учебных центров и образовательных продуктов
Кейсы и отзывы
Павел
Предприниматель
Энергия и ресурс
Павел пришел ко мне 3 месяца назад с запросом на поиск источников силы и энергии. “Лейсан, у меня чувство, что живу на автомате, постоянно что-то забываю, на выходных могу целый день пролежать в постели и не могу поднять себя. К концу недели так устаю, что ничего не хочу и не...
Анастасия
Фрилансер
Старт и развитие своего дела
Анастасия — фрилансер. Последний год совмещала офисную работу и свое новое увлечение фотографией. В основном это были случайные заказы на фотосессии от знакомых. Полгода назад Полина решила полностью уйти из офиса и посвятить себя только фото, но что-то пошло не так...
Мария
Руководитель отдела развития персонала
Жизненный баланс и возврат 
яркой жизни
Месяц назад ко мне на сессию пришла Мария со словами “Я утонула в роли сотрудника, мамы и жены. Мне кажется, что еще немного и я стану забывать кто я и чего хочу. У меня даже своих собственных планов не осталось, все связано либо с...
Энергия и русурс
Павел пришел ко мне 3 месяца назад с запросом на поиск источников силы и энергии. “Лейсан, у меня чувство, что живу на автомате, постоянно что-то забываю, на выходных могу целый день пролежать в постели и не могу поднять себя. К концу недели так устаю, что ничего не хочу и не могу делать. Больше не могу так. Я хочу проживать свою жизнь, чувствовать ее, понимаешь? Откуда бы только брать эти силы?”
Точка А
  • Нет сил и энергии, полное истощение к концу недели
  • Выходные как день тюлень и так из недели в неделю
  • Настроение на 0, но желание разорвать порочный круг
Точка Б
  • Перестроил свой график, оптимизировав временные затраты и сфокусировавшись на важном
  • Нашел источники энергии в виде серфа и прогулок
  • Встретил девушку
  • Улыбается и много шутит
Старт и развитие своего дела
Полина — фрилансер. Последний год совмещала офисную работу и свое новое увлечение фотографией. В основном это были случайные заказы на фотосессии от знакомых. Полгода назад Полина решила полностью уйти из офиса и посвятить себя только фото, но что-то пошло не так.
Точка А
  • Нет базы клиентов и системной работы с ними
  • Нет упакованного продукта и портфолио
  • Доход, стремящийся к 0
Точка Б
  • Есть четкое понимание ценности себя как специалиста
  • Сформировано портфолио, организована работа и активно ведутся соцсети
  • Каналы продвижения работают и приносят первых клиентов
Жизненный баланс и возврат яркости жизни
Месяц назад ко мне на сессию пришла Мария со словами “Я утонула в роли сотрудника, мамы и жены. Мне кажется, что еще немного и я стану забывать кто я и чего хочу. У меня даже своих собственных планов не осталось, все связано либо с семьей либо работой. Хочу снова почувствовать вкус и яркость жизни, хочу обрести хотя бы какой-то баланс, чтоб было место тому, что мне важно”.
Точка А
  • Сложно ответить на вопрос “чего ты хочешь?”, сложно мечтать
  • На неделе нет даже 1 часа на саму себя
  • Жизнь на грани эмоционального “выгорания”
Точка Б
  • Умение слышать себя и свои потребности, появился список из 30 желаний
  • Договорилась с домашними, что раз в неделю ходит на танцы, по субботам муж в 1й половине дня с детьми, чтобы у нее было время на женские бьюти процедуры, раз в 2 мес уезжает с подругами на выходные загород
  • Улучшились отношения с мужем и родителями
  • Появилась улыбка на лице
  • Мы продолжаем работать :)
Мои принципы работы
Партнерство
Я стараюсь быть для клиента чутким, внимательным и при этом честным партнером на пути реализации его целей. На наших сессиях я создаю атмосферу доверия, где диалог ведется с позиций "взрослый-взрослый".
Трекинг движения клиента
Я фиксирую ключевые мысли и шаги, озвучиваемые клиентом во время сессии и веду для него дневник записей. Это позволяет клиентам анализировать, переосмысливать что-то для себя в промежутках между нашими встречами.
Конфиденциальность
В своей работе я придерживаюсь этического кодекса коуча, который подразумевает, что все, что происходит на сессии, остается только между коучем и клиентом. Любая информация, будь то отзыв или описание кейса, могут быть использованы только с согласия клиента.
Бережность и экологичность
Когда мы говорим о своих целях и мечтах, то всегда касаемся сокровенного, иногда очень интимного, иногда больного. Что бы не происходило во время сессии, какие бы эмоции у тебя не возникали, я буду рядом. Я буду твоим бережным проводником.
Дипломы
и сертификаты
Оставьте заявку на бесплатную консультацию
На 30-минутной онлайн встрече мы с вами поймем в каком поле ваш запрос и как я могу быть вам полезна. Вы со своей стороны решите, насколько я подхожу вам или вашей компании для совместной работы, как человек и как профессионал.

Оставьте заявку и я свяжусь с вами в тот же день.
По всем вопросам писать